màj le 18-02-2020
Mieux gérer le stress au quotidien
Ateliers d’une demie journée : 9 h 30 - 13 h ou 14 h 30 -18 h
prix : 80 euros par personne par atelier
Ces modules de cours présentent des outils de gestion de stress très efficaces
que vous pourrez utiliser avec bonheur pour vous-même, vos enfants, vos proches, famille, amis.
Ils vous donnent aussi l’occasion d’expérimenter la pratique du test musculaire.
INITIATION
AU TEST MUSCULAIRE ET LIBERATION DE STRESS
-Vous découvrez la préparation et comment pratiquer le test musculaire de précision ; lors de l’exercice, vous aurez l’occasion de choisir un thème (difficulté, doute, appréhension…), d’identifier une émotion associée, puis d’utiliser une technique de libération de stress sur le sujet.
Ouvert à tous.
EQUILIBRATION AVEC LES COULEURS
-La couleur est une énergie qui nous influence de manière vibratoire, elle peut agir de manière efficace pour faire circuler l’énergie, et, prendre conscience de nos émotions. Nous utilisons les couleurs des 5 éléments.
Ouvert à tous
Date : mardi 10 mars (14 h 30 - 18 h)
STRESS SANS DETRESSE
-Sur un thème, nous équilibrons l’énergie et les émotions des méridiens avec une technique simple et efficace au service de la réduction du stress. Les résultats sont perceptibles immédiatement.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1 ou TOT (voir programme)
L’ENERGIE TIBETAINE
Les tibétains considèrent une énergie circulant selon un circuit en forme de « 8 ». Pour notre bien-être nous apprendrons à la tester et harmoniser sa circulation.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1, ou TOT (voir programme)
-Vous découvrez la préparation et comment pratiquer le test musculaire de précision ; lors de l’exercice, vous aurez l’occasion de choisir un thème (difficulté, doute, appréhension…), d’identifier une émotion associée, puis d’utiliser une technique de libération de stress sur le sujet.
Ouvert à tous.
Dates
: vendredi 28 février (9 h 30 - 13 h) ; lundi 9 mars (9 h 30 - 13 h)
EQUILIBRATION AVEC LES COULEURS
-La couleur est une énergie qui nous influence de manière vibratoire, elle peut agir de manière efficace pour faire circuler l’énergie, et, prendre conscience de nos émotions. Nous utilisons les couleurs des 5 éléments.
Ouvert à tous
Date : mardi 10 mars (14 h 30 - 18 h)
STRESS SANS DETRESSE
-Sur un thème, nous équilibrons l’énergie et les émotions des méridiens avec une technique simple et efficace au service de la réduction du stress. Les résultats sont perceptibles immédiatement.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1 ou TOT (voir programme)
Date
: lundi 17 février (après-midi) ; lundi 6 avril (9 h 30 - 13 h)
L’ENERGIE TIBETAINE
Les tibétains considèrent une énergie circulant selon un circuit en forme de « 8 ». Pour notre bien-être nous apprendrons à la tester et harmoniser sa circulation.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1, ou TOT (voir programme)
Dates : lundi 17 février (14 h 30 - 18 h) ; mardi 14 avril (matin)
LE CRANE SACRE
Le Crâne (partie supérieure) et le sacrum (à la base du corps) forment un circuit énergétique spécifique. Des tests coordonnés de certains muscles du haut et du bas du corps, en lien avec la marche, nous montrent si les mouvements sont coordonnés. Nous procédons au contact simultané de certains points sur le corps , afin d’améliorer la synchronisation.
La synchronisation est utile pour le centrage, les activités motrices (marche) et psychomotrices qui impliquent la coordination gauche/droite et haut/bas.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1, ou TOT (voir programme)
Le Crâne (partie supérieure) et le sacrum (à la base du corps) forment un circuit énergétique spécifique. Des tests coordonnés de certains muscles du haut et du bas du corps, en lien avec la marche, nous montrent si les mouvements sont coordonnés. Nous procédons au contact simultané de certains points sur le corps , afin d’améliorer la synchronisation.
La synchronisation est utile pour le centrage, les activités motrices (marche) et psychomotrices qui impliquent la coordination gauche/droite et haut/bas.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1, ou TOT (voir programme)
Dates : à programmer
LES CENTRES D'ENERGIE
L’activité de nos glandes donnent lieu à des « centres d’énergie » bien spécifiques. Nous apprendrons à tester ces zones, les mettre en lien avec des émotions ou des schémas mentaux ; et par des techniques simples favoriser une circulation fluide de l’énergie.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1, ou TOT (voir programme)
L’activité de nos glandes donnent lieu à des « centres d’énergie » bien spécifiques. Nous apprendrons à tester ces zones, les mettre en lien avec des émotions ou des schémas mentaux ; et par des techniques simples favoriser une circulation fluide de l’énergie.
Pré-requis : atelier initiation au test musculaire, ou « couleurs » ou TFH1, ou TOT (voir programme)
Dates : à programmer
INSCRIPTION : cliquer ici
Tél. :+33 620 98 31 93 - françoise.buyl@kinesiologie-nord.fr